Блог Светланы Рудометовой

Мы, русские, любим изобилие. То ли последствия войны и голода сказываются, то ли когда всего много наша широкая душа во всю свою ширь разворачивается — я уж не знаю. Много раз замечала, что с эфирными маслами у нас та же самая история.» Что — всего одну каплю? И поможет?» — спрашивают люди, когда обьясняю к примеру как избавиться от тяжести в желудке после обильного застолья, предлагаю капнуть 1 каплю масла апельсина на маленький кусочек еды и этот кусочек съесть за едой. С аромаваннами еще краше — полить на поверхность горячей воды в ванне из флакончика — наше все. Прямо вот так, взять и полить, широким жестом… А ничего, что эта доза может вам повредить? «Ну нет, несколько капель — это же очень мало» — возражают мне. Мне для себя, любимой, ничего не жалко! Варианты: для мужа, мамы, ребенка.
Разложу по полочкам: эфирные масла и так являются концентратами всего самого важного в растении. Потому должны употребляться в минимальных количествах. Они и работают самыми малыми дозами. Если употребить больше — можно получить обратный эффект.
Читать далее »

Мне такой вопрос часто задают. И бывает, что говорят — пробовал(а) — не помогло. Кого-то бы другого это смутило, только я знаю все тонкости и подводные камни этого дела.

Головная боль бывает от разных причин и разной интенсивности. Про неё книгу толстую можно написать. И было бы странно, если бы серьёзная головная боль снималась простым нанесением эфирного масла на виски. Какое-то лёгкое недомогание, когда вы устали, вовремя не поели, нарушились ваши планы, вы разозлились и расстроились — да, она легко снимется нанесением масла на виски, на ушные раковины, вдыханием в течение 3-5 минут. Это когда проблема невелика.
Читать далее »

Очень люблю менять свою жизнь через внутренние изменения, через изменение себя. Это даёт веерный эффект — меняешь одну деталь, которая не устраивает — а веером меняется восприятие себя в разных сферах жизни. И бывает, что некоторые изменения оказываются даже важнее того, что  было в первоначальном запросе.

Вот например хочу я улучшить зрение. И всё время саботирую свои начинания, много лет саботирую, ну никак у меня не получается выстроить систему улучшения зрения самой. При том многие свои проблемы со здоровьем я успешно решаю сама, просто обучаясь и внедряя. А со зрением сильно торможу. И обращаюсь я к человеку, которого читаю в соцсетях, к Наталье Чагиной, чтобы решить вопрос со зрением. Наталья https://www.facebook.com/ChaginaNatalya — специалист по проблемам рода, и я ей доверяю. Она предлагает мне технику работы с телом на 2.5 часа. И я перед сеансом решаю улучшить свою концентрацию внимания можжевеловым маслом. Точнее, эфирным маслом можжевеловых ягод, оно имеет более древесный аромат и его получают из можжевеловых шишкоягод, они созревают на второй год и становятся деревянистыми. Так вот, чтобы два с половиной часа концентрированно работать с Натальей, я наношу несколько капель этого эфирного масла (масло у меня швейцарское, от Вивасан) на одежду на груди и всё это время я его вдыхаю. Эфирное масло терапевтического класса, для ароматерапии, и оно работает, за время консультации я ни разу не выпала из процесса, поддерживая нужную концентрацию внимания.
Читать далее »

И это не про чёрный тмин, нет! Это про чистое эфирное (не жирное!) масло того тмина, который кладут в хлеб (например).

Я за последнее время очень устала. Хотела отдохнуть съездить, но из-за коронавируса решила никуда не ехать пока. И чувствую, так долго не протяну — заболеть могу. А болеть не хочется совсем. Стала масло себе выбирать — рука сама потянулась к тмину. При усталости люблю мазать себя смесями масел эфирных на базовом. Промазываю грудь, спину, лицо, ноги. Даю впитаться. Массирую. И живот тоже намазала. Очень помогают такие промазывания — снимается усталость, мир кажется светлее, люди добрее. И вот уже дней десять периодически мне очень хочется вдохнуть масло тмина, промазаться. Вчера вечером на чайную ложку оливкового масла накапала 2 капли тмина, 2 капли пихты белой, 2 капли апельсина сладкого. Сегодня с ладаном, базиликом, можжевелом смесь попробую.
Читать далее »

Как вы относитесь к массажу ступней? Знаю, что некоторые считают это занятием для тех, кому нечего делать. Как бы не так! Если у вас болят ноги, или одна ступня косолапит и подворачивается, как бывает при детском церебральном параличе или после инсульта (далеко ходить не надо, я сама в 20 лет перенесла менингит и с тех пор у меня лёгкий спастический паралич правой стороны — «нога косит, рука просит», это нас так учили на кафедре неврологии в студенчестве, так запоминается легко). Вообще ноги у многих людей болят и отекают, если плоскостопие, если деформация ступней — «косточки», пяточные шпоры, венозная недостаточность, стоячая-сидячая работа ( привет, блогеры!).
Читать далее »

Причём от программы, которая напрямую её не убирает! У меня был столь бурный восторг по этому поводу, что решила поделиться!

Есть в Вивасане прекрасная программа, которая мне очень помогла в своё время, когда у меня возникли проблемы с наступлением климактерического возраста. Я тогда прекрасно вышла в менопаузу без потерь органов и здоровья.

Как раз в то время в Вивасане появился фитопрепарат Фито40. Я пила его 3 месяца по 1 капсуле три раза в день, пила таблетки Зелёного чая тоже 3 месяца, пила эфирное масло чайного дерева внутрь. По рекомендации доктора Гусакова Николая Андреевича из книги «Окно в мир здоровья». Мои кровотечения прекратились, кожа снова стала упругой и свежей (а была рыхлой, серой и обвисла, я даже боялась, что никогда больше не смогу носить открытые платья!). Мне не пришлось обращаться к гинекологу по поводу маточных кровотечений, я была этому очень рада, потому что я не хотела травмирующих и калечащих способов лечения. И пить синтетические гормоны я тоже не хотела. Ну вот, могу похвастаться отдалённым результатом — двадцать лет прошло, у меня хорошее здоровье, свежая кожа, прекрасное пищеварение, я занимаюсь спортом и сохранила все органы.
Читать далее »