С какими эфирными маслами принимать аромаванны для похудения?

  Автор:
  135

Мало встречала я женщин, которые не думали бы о своём весе и не мечтали бы скинуть пару-тройку лишних килограммов! Я тоже последние лет двадцать об этом думаю. Бёдра у меня узкие, а талия короткая, когда я начинаю есть больше, чем обычно — талия исчезает. И становлюсь я как сосиска-сарделька — на всём протяжении тела одинаковая. Мне это не нравится.

А меньше есть ой как трудно бывает! Но поскольку я имею коллекцию эфирных масел и знаю, как ими пользоваться для уменьшения жора, то я ими и пользуюсь. Уменьшают жор цитрусовые масла — лимон и апельсин, масло пачули, лаванда за счёт уменьшения нервности. Фенхель может помочь, он помогает еду переварить до конечных продуктов, убирая застойные явления от недопереваренной пищи.
Читать далее »

Как принимать аромаванны?

  Автор:
  113

А и правда ведь — это целая наука! Аромаванна — это не просто ванна с горячей водой, где берут мочалку, гель для душа или твёрдое мыло, намыливают шкурку и моются. Нет, аромаванну лучше принимать после того, как вы помылись, чтобы коже было легче впитывать эфирные масла и выводить в воду токсины.

Аромаванна — это просто. Наливаете воду в ванну, температура воды должна быть не выше 38 градусов, вам должно быть комфортно в ней лежать. Берёте эмульгатор и добавляете в этот самый эмульгатор эфирные масла. Непонятное слово эмульгатор означает какую-то субстанцию, в которой можно растворить эфирное масло и затем эту субстанцию растворить в горячей воде ванны. Часто приводятся примеры эмульгатора — водка, вино, сливки, сметана, соль поваренная, сода пищевая. Из всего списка я часто использую поваренную соль и пищевую соду. Это просто, дёшево и сами по себе соль и сода имеют свойство изменять воду и насыщать её полезными веществами. И они не пачкают ванну.
Читать далее »

Эфирные масла. Пить или не пить?

  Автор:
  142

Эта тема постоянно всплывает в обсуждениях. Когда люди говорят о том, как именно можно использовать эфирные масла, то часто звучит, что принимать эфирные масла внутрь может быть опасно.

А как вообще можно вводить эфирные масла в организм?

Через вдыхание — раз. Через кожу или полости тела в смеси с базовым маслом — два. Принимая внутрь с пищей или водой — три. Ну, ещё кожа и слизистые оболочки некоторое количество масел из воздуха может поглощать.

Каждый способ введения масел используется с определёнными целями. При вдыхании очищают и восстанввливают систему дыхания, успокаивают нервную систему, балансируют гормональную систему. При аромамассаже вводят масла в суставы и позвоночник, пищеварительный аппарат, мочеполовые органы.
Читать далее »

А можно ли пользоваться эфирными маслами каждый день?

  Автор:
  272

Позавчера мне задали такой вопрос. Я даже растерялась. Мне раньше в голову не приходило, что об этом можно спрашивать. Это всё равно что спросить — а можно ли мне жить в лесу, или — можно ли я буду жить в деревне, или даже — можно ли мне каждый день вдыхать ароматы цветов, трав и деревьев?

Эфирные масла — они же важные части растений! И не будет вреда, если вы будете соприкасаться с ними каждый день. Я вот например живу в городе. И каждый день я дышу выхлопными газами. Они же должны как-то выводиться из моего тела! Они же там накапливаются, медленно и незаметно! Это яды. Они отравляют меня, угнетают мой иммунитет, сбивают мои тонкие настройки — гормональную систему. Чтобы отдохнуть и восстановиться я езжу в лес и на озёра. Но я не живу в лесу! На меня влияют синтетические материалы в квартире, излучение телефона и компьютера, стрессы, шум города.
Читать далее »

История о том, как не заболеть боррелиозом после укуса заражённого клеща

  Автор:
  56

Моего друга три года назад укусил клещ. Осень была, гуляли мы с ним по лесу и клещей уже вроде бы и не должно было быть))). Отнесли клеща на анализ — боррелиозный оказался.


Испугались очень. Сразу начал он мазать кремом Можжевеловым место укуса каждый час, пить Экстракт Косточки Грейпфрута по 15 капель в стакане воды утром и вечером, до кучи от страха ещё масло Чайного Дерева начал пить по 1 капле три раза в день и масло Тимьяна в такой же дозе. И Иммун Гуард по столовой ложке три раза в день. Всё это вивасановское. И масла, и крем, и напиток Иммун Гуард (теперь напиток другой, его усовершенствовали, Иммунофит называется), и Косточка Грейпфрутовая.
Читать далее »