Что меня больше мотивирует — комфорт находиться в теле или способность красиво двигаться?
Начала вот я заниматься танцами, сейчас это восточные танцы. Никогда мне они особо не нравились и вот настал момент — захотелось.
Телу было трудно. В начале. Оно сопротивлялось. Мышцы не растягивались, они к такому движению не привыкли. За движением головы тянулось всё тело, прям-таки волоклось. Красоты не получалось. Смотрела на себя в зеркале и видела нелепые потуги на танец. А учитель танцев, Надя, показывала, как должно двигаться тело — изолированно. Движется корпус — бёдра за ними не тянутся. Движутся бёдра — корпус на месте остаётся.
И внезапно стало всё получаться. Не идеально, но мои движения стали красивыми, мне они стали нравиться.
Если раньше я мотивировала себя тем, что телу будет удобно, оно станет пластичным, перестанет болеть, то теперь меня стали привлекать и завораживать сами движения.
А ходить реально стало удобнее, процесс теперь происходит сам по себе, я не замечаю, как я это делаю. А еще пару месяцев назад с трудом прокручивала ноги в тазобедренных суставах, ощущала хрупкость своих коленей и жёсткость ступней.
И шея, шея стала свободно поворачиваться! Вернее, поворачивается голова, а шея ею свободно вертит!
Теперь задача — не сойти с дистанции. То есть продолжать.
Какую бы ещё мотивацию себе придумать?
- Регистрируйтесь и получите ценные подарки и скидку
- Добро пожаловать!Мой блог для тех, кто ищет секреты долголетия, молодости и красоты.Email: srudometova@mail.ruSkype: cvetlana20011
- Следуй за мной
- Присоединяйтесь!
- Группа Вконтакте
- Группа в Одноклассниках
- Лента Твитер
- Подписка на YouTube
- Свежие записи
Иду по городу, стараясь обогнать идущую впереди женщину. …
- Рубрики
- Аромаванны (1)
- Аромадиффузор для автомобиля и масла для него (1)
- Аромалампа — грамотно выбрать и использовать (1)
- Ароманосители в быту (1)
- Аромапрофилактика ковид-19 (5)
- Без рубрики (39)
- Боррелиоз. Как не заразиться (1)
- Гайморит, эфирные масла в помощь (1)
- Качество эфирных масел крайне важно! (2)
- Насморк, кашель, несварение — помощь эфирных масел (2)
- Натуральные средства для волос (2)
- Ожоги, шрамы, варикоз, тромбы, синяки — волшебный крем Календула (5)
- Омеги или полиены (4)
- Про зубы и эфирные масла (4)
- Стресс и депрессия. Арома и фитокоррекция (1)
- Стройность с эфирными маслами (6)
- Суставы и позвоночник — фито и аромапомощь и уход (4)
- Эфирные масла и фитопрепараты при аллергии (3)
- Архивы
- Февраль 2025
- Июль 2024
- Май 2023
- Ноябрь 2022
- Октябрь 2022
- Июль 2022
- Апрель 2022
- Февраль 2022
- Январь 2022
- Июль 2021
- Март 2021
- Декабрь 2020
- Ноябрь 2020
- Октябрь 2020
- Август 2020
- Июль 2020
- Май 2020
- Апрель 2020
- Февраль 2020
- Январь 2020
- Ноябрь 2019
- Октябрь 2019
- Август 2019
- Июль 2019
- Июнь 2019
- Май 2019
- Ноябрь 2018
- Октябрь 2018
- Сентябрь 2018
- Январь 2018
- Топ комментаторы
-
Свежие комментарии
Светлана Рудометова: Удалила этот абзац, мульт стал не просто русофобским, а …
Светлана Рудометова: Да, он удобно сделан, эликсир для полости рта!
Елена: Самое главное - его можно сразу в воду капать.
Светлана Рудометова: Точно! Передозировать мы любим! :-D :-D :-D
Елена: Заставь дурака Богу молиться он и лоб себе расшибет.
- Управление