Блог Светланы Рудометовой

Про аромамассаж я подробно написала в предыдущей статье. Можно одновременно вводить масла через кожу в процессе массажа и дышать ими, зажигая в помещении для массажа аромалампу. Эффект усилится, в смесь для массажа и в аромалампу можно добавить разные композиции масел. Композиции работают эффективнее, чем одно масло, они заходят в разные составляющие всего процесса, действуют на разные звенья цепочки.

Когда к этому присоединяются банки, это ещё эффективнее. Посмотрела видео центра Огулова, восхитилась разъяснениями доктора. Банки они ставил на спину, ягодицы, живот, грудь. На каждую ягодицу и живот по огромадной банке поставил! Тут вспомнила слова Кожевниковой, что в её окружении некоторые любят трёхлитровые банки ставить. Я думала, она шутит. Нет, не шутка это была. Доктор центра Огулова ставил специальные банки, но размером они были чуть ли не больше трёхлитровых! Только горлышко у них шире. На живот он ставил с оговоркой, что если у человека аневризма аорты, то на живот банки не ставят. Это когда у аорты — крупной артерии в животе — утончённая и непрочная стенка, обычно это бывает при атеросклерозе сосудов. Я вот не знаю, есть ли у меня аневризма. вроде не должно быть, но хорошо бы проверить поточнее.
Читать далее »

Вчера я весь вечер смотрела видео про баночный массаж, наконец-то дошли руки посмотреть! То есть глаза дошли… И вдруг мужчина из центра Огулова, это видео я смотрела вторым, стал рассказывать, как массаж банками раскрывает капилляры. И тут мне тюкнуло! У меня в голове соединились две вещи — аромамассаж спины и баночный массаж раскрывают капилляры ещё лучше совместно! Мы такой массаж делаем с другом с самого начала этой пандемии, а может и ещё раньше начали, уже точно не вспомню. И когда я посмотрела видео из центра Огулова, то поняла, что интуитивно мы всё делали именно в той последовательности, как они говорят, только они скребком сначала спину разогревали до красноты, а мы сначала аппликатором Ляпко на ролике катаем, потом смесью эфирных масел на жирной базе мажем, а потом уже банками массируем и затем уже банки ставим.
Читать далее »

Вчера уже во время засыпания стал складываться в голове рассказ о своём опыте использования этих средств. Я обещала написать об этом в закрытой группе в ватсапе, но рассказ получался столь объёмным, что решила написать его на сайте.

Ампулы для волос. Жидкость очень вкусно пахнет травами и не жирная, просто плотный на ощупь раствор. Ампула 10 мл, кончик её надо обернуть салфеткой и отломить резким движением, есть насадка с крышечкой, пипеткой от насадки выдавливается на волосы, разделённые проборами и кончиками пальцев массируется. Процедура приятная, можно проводить её дома. Жидкость не надо смывать, просто дайте ей высохнуть и идите по своим делам. После нанесения жидкости волосы легко укладываются. Я однажды наносила жидкость из ампулы подруге, пока волосы сохли, мы пили чай, минут через 30 волосы заиграли, стали блестеть, цвет стал ярче, они как будто бы стали плотнее.
Читать далее »

И это не про чёрный тмин, нет! Это про чистое эфирное (не жирное!) масло того тмина, который кладут в хлеб (например).

Я за последнее время очень устала. Хотела отдохнуть съездить, но из-за коронавируса решила никуда не ехать пока. И чувствую, так долго не протяну — заболеть могу. А болеть не хочется совсем. Стала масло себе выбирать — рука сама потянулась к тмину. При усталости люблю мазать себя смесями масел эфирных на базовом. Промазываю грудь, спину, лицо, ноги. Даю впитаться. Массирую. И живот тоже намазала. Очень помогают такие промазывания — снимается усталость, мир кажется светлее, люди добрее. И вот уже дней десять периодически мне очень хочется вдохнуть масло тмина, промазаться. Вчера вечером на чайную ложку оливкового масла накапала 2 капли тмина, 2 капли пихты белой, 2 капли апельсина сладкого. Сегодня с ладаном, базиликом, можжевелом смесь попробую.
Читать далее »

Как вы относитесь к массажу ступней? Знаю, что некоторые считают это занятием для тех, кому нечего делать. Как бы не так! Если у вас болят ноги, или одна ступня косолапит и подворачивается, как бывает при детском церебральном параличе или после инсульта (далеко ходить не надо, я сама в 20 лет перенесла менингит и с тех пор у меня лёгкий спастический паралич правой стороны — «нога косит, рука просит», это нас так учили на кафедре неврологии в студенчестве, так запоминается легко). Вообще ноги у многих людей болят и отекают, если плоскостопие, если деформация ступней — «косточки», пяточные шпоры, венозная недостаточность, стоячая-сидячая работа ( привет, блогеры!).
Читать далее »

Причём от программы, которая напрямую её не убирает! У меня был столь бурный восторг по этому поводу, что решила поделиться!

Есть в Вивасане прекрасная программа, которая мне очень помогла в своё время, когда у меня возникли проблемы с наступлением климактерического возраста. Я тогда прекрасно вышла в менопаузу без потерь органов и здоровья.

Как раз в то время в Вивасане появился фитопрепарат Фито40. Я пила его 3 месяца по 1 капсуле три раза в день, пила таблетки Зелёного чая тоже 3 месяца, пила эфирное масло чайного дерева внутрь. По рекомендации доктора Гусакова Николая Андреевича из книги «Окно в мир здоровья». Мои кровотечения прекратились, кожа снова стала упругой и свежей (а была рыхлой, серой и обвисла, я даже боялась, что никогда больше не смогу носить открытые платья!). Мне не пришлось обращаться к гинекологу по поводу маточных кровотечений, я была этому очень рада, потому что я не хотела травмирующих и калечащих способов лечения. И пить синтетические гормоны я тоже не хотела. Ну вот, могу похвастаться отдалённым результатом — двадцать лет прошло, у меня хорошее здоровье, свежая кожа, прекрасное пищеварение, я занимаюсь спортом и сохранила все органы.
Читать далее »

Надеюсь, что заинтриговала! Храп-то может быть связан с разными причинами — здесь и лишний вес, и разные хронические болезни включая диабет, и курение, и переедание, особенно на ночь, и аллергические реакции, и болезни уха-горла-носа конечно же. Но вот я за все эти вещи браться не буду, уж больно они громоздки и тяжелы. Расскажу о том, как поработать с провисанием нёбной занавесочки местно и ещё расскажу как избавиться от залежей в придаточных пазухах носа, залежи там остаются после перенесённых гриппов-простуд и сильно мешают жить.
Читать далее »

Вот ни о чём наши женщины так много не думают, как о волосах! Ну, ещё про лицо немного… Но про волосы думает каждая. Иногда смотришь — волосы красивые, густые, а она с такой болью о них говорит, что никогда бы не подумала, что они её волнуют. Оказывается, выпадают!

Или пышные кудрявые волосы, а оказывается, их надо определённым образом мыть и после мытья не расчёсывать, потому что кудрявые. И уложить их трудно, и в стрижке они своенравны. У меня вот прямые и тяжёлые. Уж как я с ними намучалась! Потому понимаю и кудрявых, и тревогу за облысеть когда выпадают, и когда мало волос тоже понимаю! Потому что выпадали по несколько лет подряд, становилась видна кожа головы, становилось страшно, что скоро совсем облысею…
Читать далее »

Недавно я посмотрела видео Александры Кожевниковой, где она показывает аромамассаж спины и потом баночный массаж. И ставит пластикатовые банки на спину после этого. Александра — клинический ароматерапевт, то есть она лечит с помощью натуральных эфирных масел.

Про банки я мало что знала. Видела в детстве, как ставят банки на спину при простуде, да и то это были банки стеклянные, использовался огонь чтоб создать в них вакуум. В общем всё сложно. А оказывается, стеклянные банки сейчас не продаются, а продаются банки пластикатовые. И никакой огонь им не нужен. Сжимаешь банку, нажимаешь краями на кожу, отпускаешь — она и присасывается. И ещё можно ею повозить по телу, когда она присосалась уже. Очень приятно, кстати.
Читать далее »

У нас тут пандемию объявили. На планете Земля. А я лекарств никаких не пью. Я об этом уже писала, но может кто не знает. И очень долго я за всем этим наблюдала, писала только аромарецепты на каждый день в группу единомышленников в ватсапе. А сегодня вдруг созрела написать — а что же я сама делаю для защиты от этого зловредного вируса?

Лет двадцать уже я использую для восстановления здоровья эфирные масла высочайшего качества. Мне повезло, компания, которая их продаёт, устояла на мировом рынке в разные кризисные года и в этом году продолжает своё доброе дело. Кстати, на сайте есть моя партнёрская ссылка, при желании вы можете пользоваться прекрасными эфирными маслами, как и я. Так вот, эфирные масла — моя палочка-выручалочка. Спасала она меня раньше от всяких гриппов, спасает и сейчас. Как я масла использую, опишу подробно, возможно, оно вам тоже надо.
Читать далее »