А можно ли пользоваться эфирными маслами каждый день?

Позавчера мне задали такой вопрос. Я даже растерялась. Мне раньше в голову не приходило, что об этом можно спрашивать. Это всё равно что спросить — а можно ли мне жить в лесу, или — можно ли я буду жить в деревне, или даже — можно ли мне каждый день вдыхать ароматы цветов, трав и деревьев?

Эфирные масла — они же важные части растений! И не будет вреда, если вы будете соприкасаться с ними каждый день. Я вот например живу в городе. И каждый день я дышу выхлопными газами. Они же должны как-то выводиться из моего тела! Они же там накапливаются, медленно и незаметно! Это яды. Они отравляют меня, угнетают мой иммунитет, сбивают мои тонкие настройки — гормональную систему. Чтобы отдохнуть и восстановиться я езжу в лес и на озёра. Но я не живу в лесу! На меня влияют синтетические материалы в квартире, излучение телефона и компьютера, стрессы, шум города.

И я каждый день использую эфирные масла для восстановления и очищения. Для баланса разных дел. У меня коллекция масел и я давно уже чувствую интуитивно, какое масло мне в данный момент может помочь. Часто я пользуюсь рецептами из семинаров Александры Кожевниковой, если какой-то орган внезапно начинает ощущаться. Когда орган здоров, его совсем не чувствуешь, а тут — раз! — и дёсны заныли. Делаю смесь и начинаю использовать.

А масло эфирное как бы ни ввёл — всё равно на весь организм будет работать, потому что при любом способе введения оно попадает в общий кровоток. И если я использую смесь для дёсен — то и горло орошается, и в лёгкие попадает, и с кровью разносится по всему телу. А я каждый день или позвоночник промазываю смесями масел, или лицо, или ноги. Капаю масла на подушку перед сном, пью их внутрь для очистки пищеварения и почек, в шампунь добавляю, в выпечке использую. Мой опыт говорит мне, что от всего этого я гораздо более здорова, чем двадцать лет назад, когда я только начинала пользоваться эфирными маслами.

Конечно, я говорю и пишу о натуральных маслах высочайшего качества. И только о них. Их можно использовать ежедневно. И обязательно соблюдайте дозировки! Превышение дозы может нанести вам вред!