Как же всё-таки избавиться от аллергии — семь составляющих моего успеха

Вы не представляете, как трудно жить с ограничениями! С самого детства я боялась прихода лета. Все его ждали — а я его боялась. И всё потому, что летом я чихала и кашляла, у меня не дышал нос, я из-за этого плохо спала ночью. Утром я плохо выглядела и плохо чувствовала себя, у меня было плохое настроение и ничего не хотелось делать.

Много лет я пила лекарства, которые мне не помогали, а вызывали состояние разбитости и полного бесчувствия. Я постоянно искала способ помочь себе. К тридцати годам у меня было серое лицо, плохое пищеварение и страх перед будущим. Лекарства вредили мне больше болезни. Выхода я не видела.

И вот однажды у меня появилась надежда. Я узнала об эфирных маслах. Информация просачивалась в мою голову постепенно, капля за каплей, мои представления о лечебных свойствах эфирных масел накапливались и размывали то, что было вложено в процессе обучения в медицинском институте. В то время в институте нас учили, что лечить мы можем только лекарствами. Всё остальное так, фигня.

Однако мне становилось всё лучше и лучше. Я начала с эфирных масел, потом к ним присоединились фитопрепараты. Я обнаружила определённые закономерности в применении тех и других.

Я стала спать ночами, легко избавлялась от насморка, перестала так часто болеть простудами. Постепенно отказалась от лекарств и научилась использовать эфирные масла и от аллергии и от простуды.

У меня была ещё и бронхиальная астма. Так вот, она ушла без всяких лекарств. Я начала заниматься спортом, потом стала купаться зимой в холодных озёрах. Моё здоровье меня радовало всё больше.

Благодаря эфирным маслам и фитопрепаратам я пережила большую программу лечения и имплантации зубов. Без моих растительных помощников я бы с этим не справилась, так как обычно у меня совершенно не дышал нос в летнее время и я постоянно была простужена в холодное время года.

Этим летом я приняла решение — изжить свою аллергию, освободиться от неё совсем. Я очень люблю лес, запахи полевых цветов, а эти удовольствия для меня всё равно оставались доступны только после дождя. И то с ограничениями.

И я взялась за дело очень серьёзно. Обложила аллергию со всех сторон.

Когда цель поставлена, вся Вселенная помогает. Таково моё убеждение.

Я решила пожить на даче с ночёвками. И испытать при этом удовольствие, а не страх удушья. И у меня получилось! Всё лето я купалась в лесных озёрах. Мои лёгкие дышали свободно. Я даже плавать стала по-другому! Вообще-то я боюсь воды, всегда плавала скованно, с напряжением, стараясь быстрее добраться до берега. А в этом году заметила, что наслаждаюсь процессом, плыву легко и расслабленно. Вот это да!

Как я всего этого достигла? Как избавилась от астмы, от насморка и кашля?

Первое — вывела из организма все яды, накопленные за годы жизни, в том числе остатки лекарств. И периодически очистку повторяю.

Второе — создала привычку ежедневно заниматься йогой для тела или какими-то другими видами физической активности. Мышцы должны сжиматься и растягиваться. Тогда нигде не застаивается ничего лишнего. Мои лёгкие счастливы, они могут свободно дышать!

Третье — с помощью аромамассажа ежедневно снимаю мышечные зажимы в области лица и шеи, между лопатками. Таким образом хорошо очищаются пазухи носа, горло и бронхи.

Четвёртое — ежедневно использую эфирные масла для облегчения дыхания.

Пятое — сняла страх перед цветущими растениями с помощью психологических методов и с помощью приёма внутрь успокаивающих трав.

Шестое — научилась сознательно расслаблять сжатые мышцы в теле. Просматриваю тело, нахожу зажатые области и аккуратненько их расслабляю.Так можно расслабить сжатые бронхи тоже.

Седьмое — научилась техникам очищающего дыхания и практикую их.

Это основное. Есть ещё много того, что для меня уже само собой разумеется. Раздельное питание, например. Нет, я не стала вегетарианкой, но стала раздельно есть белки и углеводы. Это мне тоже очень помогло.

То, что я делаю, может делать каждый.