А и правда ведь — это целая наука! Аромаванна — это не просто ванна с горячей водой, где берут мочалку, гель для душа или твёрдое мыло, намыливают шкурку и моются. Нет, аромаванну лучше принимать после того, как вы помылись, чтобы коже было легче впитывать эфирные масла и выводить в воду токсины.

Аромаванна — это просто. Наливаете воду в ванну, температура воды должна быть не выше 38 градусов, вам должно быть комфортно в ней лежать. Берёте эмульгатор и добавляете в этот самый эмульгатор эфирные масла. Непонятное слово эмульгатор означает какую-то субстанцию, в которой можно растворить эфирное масло и затем эту субстанцию растворить в горячей воде ванны. Часто приводятся примеры эмульгатора — водка, вино, сливки, сметана, соль поваренная, сода пищевая. Из всего списка я часто использую поваренную соль и пищевую соду. Это просто, дёшево и сами по себе соль и сода имеют свойство изменять воду и насыщать её полезными веществами. И они не пачкают ванну.
Читать далее »