Как грамотно использовать аромалампу

  Автор:
  1335

Вот скажите мне, как вы используете свою аромалампу? Если она у вас есть, конечно. Я фанатка подобных вещей. Меня давно окружают аромалампы, аромадиффузоры, аромамедальоны разных цветов и фасонов. И самое главное, что я все это нежно люблю. Написала статью про аромалампы впервые здесь, в журнале «Психология эффективной жизни».

Раньше мне казалось, что такими вещами пользоваться просто и никому не нужно объяснять, что с ними делать. Сами, мол, догадаются. И вот недавно, когда мне в очередной раз рассказали, что накапали эфирное масло прямо в чашку аромалампы, а оно там горело и шипело, до меня дошло, что пора написать подробную инструкцию. Ведь даже к утюгу, которым вроде бы и так понятно как гладить, существуют подробнейшие инструкции. А к аромалампе, которую покупаешь в магазине, никаких инструкций не прилагается… Поэтому пишу.

 

Как наливать масло в лампу?

Аромалампы предназначены для испарения эфирного масла с поверхности воды, налитой в чашечку. Эфирное масло не жирное, хоть маслом и называется. Тем не менее оно эфир, воздух! При испарении рассеивается в воздухе и наполняет все помещение. Пространство начинает пахнуть, а мы дышим воздухом с эфирным маслом. Потому очень важно качество масла — ведь вы его все равно вдохнете. Оно попадет в легкие. А оттуда всосется в кровь.

Какой должна быть аромалампа?

Аромалампы делают из разных материалов. Керамические бывают с глазурью и без, разных цветов, простые или весьма замысловатой формы. У меня у самой две керамические: одна полностью покрыта глазурью, у другой глазированное только дно чашки, а вся остальная поверхность приятно шершавая, без глазури.

Я встречала лампы из металла, со стеклянными чашками для воды. У некоторых ламп съемные чашки, у других они составляют одно целое с телом лампы.

Я предпочитаю цельные и желательно простой формы. Чтобы легко ложились в руку, не цеплялись вычурными завитками, легко мылись и имели толстые стенки. Чтобы были устойчивы, ведь керамика может разбиться при падении, поэтому желательно, чтобы лампа имела устойчивое основание.

 

Самое же главное — высота лампы от дна до чашки и объем чашки. Высота от дна лампы до дна чашки должна быть не меньше 10 сантиметров. Объем чашки — не меньше 20 миллилитров. Если эти условия не будут соблюдены, такой лампой вы не сможете полноценно пользоваться. Вода будет кипеть или быстро испаряться.

В продаже в России (где я живу) есть множество слишком низких аромаламп или со слишком маленькой чашкой. Пользоваться ими невозможно, поэтому многие люди, купив такую аромалампу и испытав ее, опускают руки и оставляют эту затею насовсем. Купленные масла пылятся на полке, не принося их владельцам никакой радости и пользы.

Мне очень жаль, что так происходит. Я не понимаю производителей таких аромаламп. Видимо, они ничего не слышали об ароматерапии…

Теперь о материале, из которого сделана аромалампа. Меня привлекают керамические. Они сделаны из глины, символизирующей землю. В чашку наливается вода, которая подогревается огнем. Кстати, свечку лучше брать в алюминиевом патрончике и без аромата. Эфирное масло легко испаряется, оно — воздух, не зря же масла назвали эфирными! И вот она, гармония четырех стихий! Земля, вода, огонь, воздух! Зажигая свечу под чашкой, вы гармонизируете все вокруг себя.

 

Сколько воды и масла лить в аромалампу?

Я наливаю в чашку горячую воду, чтобы процесс пошел быстрее. На 20 кв. м площади капаю 4–5 капель эфирных масел. С поверхности горячей воды испарение начинается сразу. Пары масла очень быстро наполняют комнату.

И вот вы уже вдыхаете аромат, ваша нервная система успокаивается, открываются мельчайшие сосуды в вашем теле, мышцы расслабляются, боль и напряжение уходят. За короткое время масла могут сильно изменить ваше состояние в лучшую сторону. Дать вам новые силы. Или расслабить настолько, что вы заснете сном младенца. Тут уж под какие нужды вы эфирное масло выбираете — такой эффект и получите.

 

Как подготовиться к сеансу ароматерапии?

Двери, окна и форточки при воскуривании масла в аромалампе лучше закрыть, а комнату предварительно проветрить.

И зажигать лампу можно на 30–40 минут, хотя здесь уже вы сами решайте, сколько времени будет длиться ваш сеанс ароматерапии. Если вы хотите решить какие-то проблемы со здоровьем, то прекрасно работают курсы ароматерапии по 10–15 сеансов ежедневно или через день. Их можно сочетать с аромаваннами, аромамассажем и принятием эфирных масел внутрь.

Если дома у вас много комнат, то для каждого помещения удобно иметь свою аромалампу.

Написала все это и поняла: вот прямо сейчас хочу зажечь свою лампу, погрузиться в то волшебство, о котором писала, и потом плавно перейти в сон, потому что у меня уже вечер.

Приятного вам сеанса ароматерапии!

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА, УСПЕХ Заполните форму ниже и получайте полезные статьи на свой Email
Нажимая на кнопку, я соглашаюсь с политикой обработки персональных данных
Оставьте свой комментарий:
2 комментария
  1. Тамара

    С удовольствием читаю Ваши статьи!
    Очень нужные и полезные.

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук