В чём состоит опасность употребления эфирных масел?

Мы, русские, любим изобилие. То ли последствия войны и голода сказываются, то ли когда всего много наша широкая душа во всю свою ширь разворачивается — я уж не знаю. Много раз замечала, что с эфирными маслами у нас та же самая история.» Что — всего одну каплю? И поможет?» — спрашивают люди, когда обьясняю к примеру как избавиться от тяжести в желудке после обильного застолья, предлагаю капнуть 1 каплю масла апельсина на маленький кусочек еды и этот кусочек съесть за едой. С аромаваннами еще краше — полить на поверхность горячей воды в ванне из флакончика — наше все. Прямо вот так, взять и полить, широким жестом… А ничего, что эта доза может вам повредить? «Ну нет, несколько капель — это же очень мало» — возражают мне. Мне для себя, любимой, ничего не жалко! Варианты: для мужа, мамы, ребенка.
Разложу по полочкам: эфирные масла и так являются концентратами всего самого важного в растении. Потому должны употребляться в минимальных количествах. Они и работают самыми малыми дозами. Если употребить больше — можно получить обратный эффект.

У меня была знакомая, которая позвонила мне и спросила, могут ли у нее быть сердечные перебои от эфирного масла. Я встретилась с ней и увидела, что и выглядит она нездоровой, с темными кругами вокруг глаз, тусклыми глазами, жаловалась на нервное состояние и усталость. Выяснилось, что эфирные масла она пила чайными ложками, к тому же к маслу лимона терапевтического качества (то есть к натуральному полносоставному маслу для ароматерапии) она добавила масла из аптеки, дешевые синтетические масла по 100-200 рублей.Все это она капала в ложку и пила! И рекомендации доктора Гусакова Николая Андреевича, кандидата медицинских наук, ей были нипочем. Рекомендации Александры Кожевниковой, кандидата биологических наук, ее тоже нисколько не смутили. А ведь и Гусаков и Кожевникова рекомендовали прием масел внутрь по 1-2 капли в день в течение не более 21 дня, определенным образом (с едой) и с определенной целью.

Другая знакомая лила из флакончика на поверхность горячей воды, не считая капель. Вода должна быть определённой температуры для приёма аромаванны, 37-38 градусов Цельсия. Эфирное масло не растворяется в воде и его надо вводить через эфмульгаторы — вещества, растворимые в воде. Я обычно растворяю через соль и соду. Соль поваренная, сода пищевая. И количество капель на полную ванну должно быть 2-5, особенно в начале курса применения. Или в начале использования эфирного масла, пока вы не поймёте, в каких дозах вам его наиболее комфортно применять. И даже когда поймёте — не более 6 капель на полную ванну, иначе рискуете получить обратный эффект.

Так вот, эта знакомая передозировала количество масла, превысила рекомендованную температуру, всё масло оказалось на поверхности, так как она его поместила в воду без эмульгатора. Результат — ожог задней поверхности тела, понос и рвота. У неё уже был положительный опыт использования эфирных масел, потому она просто делала всё по правилам впоследствии, а свою ошибку объяснила тем, что спешила посмотреть сериал по телевизору. А если вы впервые взаимодействуете с эфирным маслом? У вас же может просто возникнуть страх перед этими прекрасными субстанциями и вы больше никогда-никогда их не станете использовать! Потеряв возможность восстановить и поддерживать здоровье с их помощью.

Надеюсь, я не слишком вас напугала. Сама я пользуюсь прекрасными полносоставными эфирными маслами для ароматерапии от компании Вивасан уже больше 20 лет и моё здоровье сейчас, в мои 60 лет, в разы лучше, чем оно было в 20 лет, когда я как и многие люди пила лекарства из аптеки. Конечно, здоровой меня сделали не только эфирные масла. Я изменила питание, стала заниматься спортом, да и в Вивасан есть много полезных фитопродуктов кроме эфирных масел. Их я тоже использовала и использую, в моих статьях на сайте я описываю свои результаты, результаты знакомых, клиентов, родственников.

Волшебной таблетки однако не существует. Если вы к здоровью всегда относились потребительски, мало двигаетесь, курите, имеете лишний вес, хронические болезни, употребляете лекарства по поводу и без — странно было бы ожидать, что налив полфлакона эфирного масла в аромаванну — вы внезапно помолодеете лет на дцать и избавитесь от всех болезней. Только ежедневное использование эфирных масел в весьма малых терапевтических дозах даст оздоровительный результат. И при этом ещё и наблюдать за собой надо, потому что организм начнёт очищаться от токсических отходов и надо ему в этом помогать достаточным количеством жидкости, движения и правильной еды. У меня всё. Вопросы и контраргументы пишите в комментариях на сайте. Мне интересны взгляды каждого.