Мне такой вопрос часто задают. И бывает, что говорят — пробовал(а) — не помогло. Кого-то бы другого это смутило, только я знаю все тонкости и подводные камни этого дела.
Головная боль бывает от разных причин и разной интенсивности. Про неё книгу толстую можно написать. И было бы странно, если бы серьёзная головная боль снималась простым нанесением эфирного масла на виски. Какое-то лёгкое недомогание, когда вы устали, вовремя не поели, нарушились ваши планы, вы разозлились и расстроились — да, она легко снимется нанесением масла на виски, на ушные раковины, вдыханием в течение 3-5 минут. Это когда проблема невелика.
Но бывает, что тело сигналит вам головной болью и хочет сказать что-то важное. Например, вы не знаете как избавиться от насмешек начальника. Или у вас долги. Или вы давно хотите развестись со своим партнёром или партнёршей , но медлите и боитесь перемен. Или хотите сменить работу на более любимую, но вам хорошо платят, а на любимой будут платить вдвое меньше. Я хочу сказать, что вы на данный момент не видите выхода из какой-либо ситуации и это проявляется головной болью в вашем теле. Эта боль может сниматься не так легко. Или может очень быстро появляться вновь.
Есть боль, которая возникает при отравлении. Хроническое отравление лекарствами, какими-нибудь ядовитыми веществами — на работе, в месте проживания или где-то ещё.
Не буду дальше перечислять причины боли, просто скажу, что причина может лежать на поверхности, а может лежать глубоко и быть скрытой от её владельца. Эфирные масла прекрасно работают не только с болью, но и с осознанием причины. Какие масла и как использовать?
Поскольку мы чувствуем боль когда что-то сжимаем в теле — будем использовать те масла, которые снимают спазмы. Самые известные — это лимон, апельсин и лаванда. Многим поможет масло розового дерева. Мята и эвкалипт тоже подойдут, к тому же эвкалипт и мята облегчают дыхание, а при боли человек обычно задерживает дыхание. Некоторым нравится снимать спазмы маслом чайного дерева или маслом можжевеловых ягод. Если у вас есть некоторое количество эфирных масел — можно выбрать наиболее подходящее, в этом случае обычно человек легко выбирает интуитивно нужное ему масло.
Конечно, я говорю только о высококачественных терапевтических маслах. Я больше 20 лет использую масла Вивасан.
Как снимать боль? Наносите 1-2 каплю на салфетку и вдыхаете не меньше 3-х минут. Можно вдыхать много раз по 3 минуты. Можно лечь и держать салфетку с маслом около носа, можно уснуть с этой салфеткой. Мне нравится наносить 2-3 капли масла на кончики пальцев и промазывать кожу головы, двигать кожу относительно черепа, расчёсываться после этого массажной расчёской 100 раз. Масло наношу чистое эфирное. Ещё хорошо помогает промазывание чистым маслом ушных раковин, потом их можно помять, порастягивать, поскручивать. Можно рассосать 1-2 капли масла на небольшом количестве сахарного песка.
Делать эти процедуры можно до исчезновения боли. А можно ступенчато — сначала что-то одно, через полчаса что-то другое, ещё через полчаса что-то третье. И так далее.
Головная боль может быть вызвана сжатием мышц шеи, плеч, мышц вдоль позвоночника, да любой участок тела, если он зажат, может вызывать головную боль. Это кажется странным, но мы так устроены, мы целостны. Большие участки тела хорошо промазывать смесями — эфирные масла плюс базовые. Это отдельная большая тема, если хотите статью на эту тему — пишите вопросы в комментариях к этой статье, здесь, на сайте. В Вивасане нам, пользователям, жизнь облегчили — есть уже готовые смеси в виде кремов. Это можжевеловый, тимьяновый, чайное дерево кремы, крем козье масло, гель РС28. их можно наносить например на шею, плечи, икры, спину для облегчения головной боли. На ступни тоже очень хорошо работает. Да и на виски, лоб, на всё лицо.
Пишите, понравилась ли вам статья, полезна ли, делитесь ею в соцсетях, пишите комментарии и свой опыт применения эфирных масел, буду благодарна!
Светлана Рудометова: 
Елена: 
