Я и танец

  Автор:
  151

Что меня больше мотивирует — комфорт находиться в теле или способность красиво двигаться?
Начала вот я заниматься танцами, сейчас это восточные танцы. Никогда мне они особо не нравились и вот настал момент — захотелось.
Телу было трудно. В начале. Оно сопротивлялось. Мышцы не растягивались, они к такому движению не привыкли. За движением головы тянулось всё тело, прям-таки волоклось. Красоты не получалось. Смотрела на себя в зеркале и видела нелепые потуги на танец. А учитель танцев, Надя, показывала, как должно двигаться тело — изолированно. Движется корпус — бёдра за ним не тянутся. Движутся бёдра — корпус на месте остаётся.
И внезапно стало всё получаться. Не идеально, но мои движения стали красивыми, мне они стали нравиться.
Если раньше я мотивировала себя тем, что телу будет удобно, оно станет пластичным, перестанет болеть, то теперь меня стали привлекать и завораживать сами движения.
А ходить реально стало удобнее, процесс теперь происходит сам по себе, я не замечаю, как я это делаю. А еще пару месяцев назад с трудом прокручивала ноги в тазобедренных суставах, ощущала хрупкость своих коленей и жёсткость ступней.
И шея, шея стала свободно поворачиваться! Вернее, поворачивается голова, а шея ею свободно вертит!
Теперь задача — не сойти с дистанции. То есть продолжать.
Какую бы ещё мотивацию себе придумать?

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА, УСПЕХ Заполните форму ниже и получайте полезные статьи на свой Email
Нажимая на кнопку, я соглашаюсь с политикой обработки персональных данных
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук